שייק למראה צעיר
השייק הבא, מכיל חומרים התורמים למראה צעיר ולשיפור הבריאות מומלץ לשתות אותו על קיבה ריקה, אם ניתן בבוקר. מרכיבים:– 1-2 פירות: תפוח, חתיכת אבטיח, תמר.– 1/2 כוס פירות יער קפואים: מומלצים במיוחד פטל כהה ואוכמניות. – כפית אבקת אסאי של חברת נביטאס או אסאי קפוא. – כ 5 עלי חסה, גבעול סלרי. מומלץ אורגניים. (לאחר