חליטת זרעי פשתן קרה
חליטת זרעי פשתן (מוצילגית) חליטת זרעי פשתן (מוצילגית) המתכון מתאים לכל סוגי הדם מצרכים 1 כפית זרעי פשתן שלמים (מינון התחלתי) כוס מים קרים / פושרים אופן הכנה: שפכו את הזרעים לכוס המים הכניסו למקרר למשך הלילה (או 2-4 שעות עד שהופך למרקם רירי) ערבבו קלות סננו ושתו את הנוזל בלבד (ללא הזרעים) מינון: כוס