ירקות מומלצים לסוג דם O לא מפרישים לסוכרת / טרום סוכרת
העדיפו במיוחד את המודגשים: ירקות מבושלים: ברוקולי, ארטישוק, דלעת, ג’ינג’ר, דלעת, תרד, עלי מנגולד, פלפל אדום, פלפל אדום חריף, קולורבי,
סוג דם O
קרא עוד ←
תזונה דלת פחמימות – המסייעת למיגור זיהומי מעיים – לבעלי סוג דם O
–מזון מהחי: ביצים, דגים טריים וקפואים (לא מעושנים), סרדינים, טונה, בשר רזה לא מעובד, הודו, עוף. (למפרישים- גבינות עיזים קשות
איזו תזונה מתאימה לבעלי סוג דם O ?- ההנחיות החשובות ביותר
בעלי סוג דם O משגשגים בריאותית ויורדים במשקל כאשר הם מפחיתים בכמות הפחמימות ועוברים לאכול יותר חלבונים ושומנים איכותיים.ארוחות שיעזרו