מתכון לנשנוש קולורבי
נשנוש קולורבי – מתכון נשנוש קולורבי מתאים לכל סוגי הדם הכנה חתכו את הקולורבי לפרוסות דקות. הניחו בקופסה, הוסיפו מעט שמן זית, לימון ומלח. סגרו הקופסה ונערו בחוזקה. הכניסו למקרר ללילה.
נשנוש קולורבי – מתכון נשנוש קולורבי מתאים לכל סוגי הדם הכנה חתכו את הקולורבי לפרוסות דקות. הניחו בקופסה, הוסיפו מעט שמן זית, לימון ומלח. סגרו הקופסה ונערו בחוזקה. הכניסו למקרר ללילה.
כמה כאב לב, מפח נפש וסבל קשורים למשקל שלנו… האם גם לך יצא לנסות אינסוף דיאטות? נסיונות, שלא צלחו, לרדת במשקל או צלחו לזמן קצר ואח"כ המשקל חזר לסורו.. ? למה זה קורה? האם ייתכן שהדבר קשור, בין היתר, לאופן שבו אתה נושם? התשובה היא – כן. דפוס נשימתך עשוי לסייע לך להשיל ממשקלך או
מרבית האנשים, כאשר ירבו במזונות המועילים לסוג דמם וימעיטו במזונות שפחות מתאימים לסוג דמם יחוו שיפור בבריאות: עיניני מערכת העיכול (כאבי בטן, נפיחות אחרי ארוחה, בעיה ביציאות וכד') , עלייה ברמת אנרגיה, פחות כאבי ראש, בעיות עור, מיגרנות ועוד..יש קשר בין סוג הדם של האדם למאפיינים רחבים יותר כגון מאפייני מערכת העיכול, מאפיינים הורמונאליים ועוד (לדוגמא
בעלי סוג דם O משגשגים בריאותית ויורדים במשקל כאשר הם מפחיתים בכמות הפחמימות ועוברים לאכול יותר חלבונים ושומנים איכותיים.ארוחות שיעזרו לירידה במשקל יהיו כאלו המורכבת מחלבון: בשר (לא מעובד), דגים, ביצים, הודו, עוף לצידם שפע של עלים ירוקים וירקות ומקור של שומן איכותי כגון שמן זית.חשוב במיוחד להימנע מאכילת חיטה (ובמיוחד מלאה), תירס, בוטנים, תפ"א,