מה ההיגיון בתזונה לפי סוג דם? על קצה המזלג
מרבית האנשים, כאשר ירבו במזונות המועילים לסוג דמם וימעיטו במזונות שפחות מתאימים לסוג דמם יחוו שיפור בבריאות: עיניני מערכת העיכול (כאבי בטן, נפיחות אחרי ארוחה, בעיה ביציאות וכד') , עלייה ברמת אנרגיה, פחות כאבי ראש, בעיות עור, מיגרנות ועוד..יש קשר בין סוג הדם של האדם למאפיינים רחבים יותר כגון מאפייני מערכת העיכול, מאפיינים הורמונאליים ועוד (לדוגמא