מתאים לכל סוגי הדם והרוק סלט ארטישוק – מתכון סלט ארטישוק מתאים לכל סוגי הדם מרכיבים 400 גרם תחתיות ארטישוק – סנפרוסט 1 גמבה חתוכה לרצועות 2 שיני שום 3 כפות מיץ מלימון טרי תבלינים: מלח, פלפל, כוסברה או פטרוזיליה קצוצות הכנה מבשלים / מאדים את הארטישוק במים עם מלח עד שכמעט מתרכך. חותכים לרבעים.
מתאים לכל סוגי הדם והרוק סלט סלק גזר וקולורבי – מתכון סלט סלק גזר וקולורבי המתכון מתאים לכל סוגי הדם רכיבים לסלט 1 סלק בינוני חי מקולף מגורד בפומפיה 2 גזרים מגורדים בפומפיה 1 קולרבי מגורד בפומפיה רכיבים לרוטב 1 כף שמן זית מיץ מלימון טרי מלח ים אטלנטי / הימלאיה שן שום כתושה )לא
מתאים לכל סוגי הדם והרוק סלט ירוק – מתכון סלט ירוק המתכון מתאים לכל סוגי הדם אופן ההכנה חתכו עלים ירוקים כגון : חסה, כוסברה, עליי בייבי, עלי רוקט הוסיפו גזר מגורד הוסיפו מיץ מלימון טרי הוסיפו שמן זית לפני אכילת הסלט מלח או ירקות נוספים הוסיפו כל פעם לצלחת ניתן להחזיק כ 4 ימים
לשורש הכורכום הטרי סגולות רפואיות רבות. מומלץ לגרד מעט ממנו לתוך התבשילים ולתת לו להתבשל עמם (כגון לסיר מרק). תוכלו להכינו מראש כך: קלפו שורש כורכום טרי. הכניסו להקפאה. בעת הצורך, גרדו מעט בפומפיה והוסיפו לתבשיל.