להרגעה מהירה

כעת עברו על איברי הגוף:

• הראש רפוי ורך.
• המצח רפוי ורך.
• העיניים רפויות ורכות.
• הלסת רפויה ורכה.
• הצוואר רפוי ורך.
• העורף רפוי ורך.
• הכתפיים רפויות ורכות.
• הזרועות רפויות ורכות.
• המרפקים רפויים ורכים.
• כפות הידיים רפויות ורכות.
• החזה רפוי ורך.
• הבטן רפויה ורכה.
• הגב רפוי ורך.
• האגן רפוי ורך.
• הירכיים רפויות ורכות.
• הברכיים רפויות ורכות.
• השוקיים רפויות ורכות.
• כפות הרגליים רפויות ורכות.
• האצבעות רפויות ורכות.
• הגוף כולו רפוי ורך