מתכון לחלב שקדים

מתכון לחלב שקדים

🥛 חלב שקדים 🥛

מתאים לכל סוגי הדם והרוק

חומרים

  • כוס שקדים גולמיים
  • 3-4 כוסות מים מסוננים
  • קמצוץ מלח ים (אופציונלי)

הכנה

  1. השרייה – משרים את השקדים במים לילה שלם (8-12 שעות)
  2. שטיפה – מרוקנים את המים ושוטפים היטב
  3. קילוף – מקלפים את השקדים
  4. טחינה – שמים בבלנדר עם 3-4 כוסות מים חדשים
  5. ערבוב – טוחנים 1-2 דקות עד חלק
  6. סינון – מסננים דרך בד גבינה או שקית אגוזים מיוחדת
  7. לחיצה – לוחצים היטב להוצאת כל הנוזל
  8. אחסון – שומרים במקרר עד 3 ימים