ממרח עדשים – מתכון

ממרח עדשים כתומות – מתכון

ממרח עדשים כתומות

מתאים לסוגי דם: A, AB
O לא מפריש

רכיבים

  • 1 כוס עדשים כתומות שטופות היטב
  • 3 שיני שום כתושות
  • מיץ מחצי לימון
  • 2 וחצי כוסות מים רותחים
  • 1 כף שמן זית
  • חצי כפית מלח

הכנה

  1. שוטפים היטב את העדשים
  2. מבשלים אותם במים הרותחים כ-20 דקות בסיר מכוסה, עד שהן מתרככות.
  3. מסננים את העדשים מהמים, מוסיפים את השום הכתוש, הלימון ושמן הזית
  4. מתבלים במלח ומערבבים.