מתאים לכל סוגי הדם –  מלבד סוג דם O  "לא מפריש"

                 מרכיבים:

• • 1-2 פרות מהבאים: אננס (יש קפוא), תמר, תפוח
  • חצי כוס פירות יער קפואים (כגון אוכמניות, פטל, תות עץ, דובדבנים).
  • 3-4 עליי חסה אורגניים
  • 3/4  כוס מים / קרח
  • כפית זרעי צ'יה
  • אופציונאלי: גבעול סלרי , צרור עלי כוסברה אורגניים 
  •  

  • אופן הכנה:
    להכניס הכל לבלנדר עד שמתקבל מרקם אחיד.