טופו מוקפץ עם ירקות

מתאים לסוג דם:
A
AB – להחליף את הנבטים הסיניים בנבטי אלפלפא או נבטי אפונה

רכיבים

  • חבילת טופו

  • מעט רוטב סויה תמרי

  • מעט ג'ינג'ר מגורד

  • 2 שיני שום קצוצות

  • מעט שמן זית
  • ירקות חתוכים לפרוסות: 2 גזרים – חצי כרובית – 1 בצל – 3-5 פטריות פורטבלו  (בהתאם לגודל) – חופן נבטים סיניים

אופן ההכנה

  • חותכים את הטופו לקוביות, מניחים בצלחת ושופכים מעל רוטב סויה תמרי ומערבבים עד שהרוטב צובע את קוביות הטופו.
  • במקביל, שמים את מעט שמן במחבת ווק והוסיפו את הירקות בסדר הבא (כל 2 דקות הוסיפו ירק): בצל, גזר, כרובית ובסוף הפטריות והנבטים.
  • הוסיפו את הסויה תמרי והג'ינג'ר.
  • לאחר מספר דקות בישול הוסיפו את הסויה שהושרתה
  • ערבבו ובשלו ל כ 10 דקות על אש נמוכה.