בעולם המודרני אנו חשופים, מידי יום, לעשרות רעלים, אשר עלולים לפגוע בבריאותינו ולהוריד את רמות האנרגיה שלנו.
באמצעות תזונה, תרגילים ונשימה נכונה נוכל לעודד את פינוי הרעלים מגופינו:
-כיצד תזונה, מותאמת אישית, תשפר את פינוי הרעלים מגופינו.
נלמד מהי התזונה האופטימלית לעידוד הגוף לפינוי רעלים.
-מהם התרגילים שישפרו את פינוי הרעלים מגופינו?
נלמד ונתנסה במספר תרגילים שישפרו בעשרות אחוזים, את פינוי הרעלים מגופינו.
התרגילים פשוטים וקלים לביצוע והמשתתפים יוכלו לבצעם אח”כ בעצמם בביתם.
-מהם תרגילי הנשימה שיסייעו לגוף לפנות רעלים?
נלמד מהי הנשימה הטבעית וכיד לנשום נכון להגברת פינוי הרעלים מגופינו.