קמח שיפון יכול להתאים, לבעלי סוג דם O לא מפרישים –  כשנצרך במתינות.

באם אתם רוצים להתפנק, תוכלו להכין ממנו פנקייקים, כאשר את הבלילה הכינו מהחומרים הבאים: 

• 1/4 כוס קמח שיפון מלא
• ביצה בינונית
• 40 מ"ל קוקוס שקדים / 40 מ"ל משקה שקדים / 2 כפיות לאבנה עיזים  / 2 כפיות גבינת עיזים למריחה 
• 1/2 כפית אבקת אפיה
• 1/2 כפית תמצית וניל
• מולסה שחורה לא מגופרתת.
• חמוציות / דובדבנים קפואים חתוכים לטבעות
• כפית שמן

** באם התקבלה בלילה דלילה מידי תוכלו להוסיף לה מעט קמח, או לחילופין, באם יצאה סמיכה מידי הוסיפו מעט מים.