דגים מומלצים לבעלי סוג דם A

  • מכילים אומגה 3: סלמון, סרדין, מקרל לא מעושן,שיבוט (קוד), פורל (מכיל מעט), (הרינג – ללא מפרישים). 
  • דגים נוספים:  פרידה,  שפרוט, אוקונוס, פורל, אוקונוס (לבן), דג החרב, מולית, אינטיאס, בס הסלע
  • לבעלי סוג דם A לא מפרישים מתאימים גם: אנשובי, בקלה, הליבוט, הרינג, לוקוס, לקרדה, מוסר, פוטית.