ירקות מומלצים במיוחד – לבעלי סוג דם B

מבושלים: בטטה, ברוקולי, גזר, כרובית, סלק, שורש פטרוזיליה, עלי מנגולד, עלי תרד.

חיים: חסה, מלפפון, פלפל, נבטי אלפלפא, נבטי ברוקולי.

קטניות מבושלות: שעועית ירוקה, במיה, אפונה ירוקה.