רוצים להכין שייק בריא עם שקדים אבל מתעצלים לקלפם?
הנה הפיתרון:
1. הכניסו את השקדים לכוס או קערה עם מים חמים למשך כ 5 דקות.
2. כעת תוכלו להוציא את קליפת השקד במהירות.
עשו זאת בכל פעם לכמות שאתם צריכים לאותו היום ולא יותר.
זאת מכיוון ששקדים שהושרו במים לא מחזיקים מעמד הרבה זמן.
