חליטה מס’ 1 – סרפד, טרקסקום עלים, גליום

הוראות להכנת החליטה:

שפכו כף מתערובת הצמחים לכוס, הוסיפו מים רותחים וכסו.
לאחר 20 דקות סננו.

(ניתן להכין את הכמות היומית מראש, אך יש לסנן את הצמחים לאחר 20 דקות כמתואר).

אחסון הצמחים:

במקפיא