מתכון לדייסת קינואה – עם תמרים

מתאים לכ 2-3  מנות. 

חומרים

• חצי כוס קינואה שטופה היטב (מומלץ להשרותה לילה בקירור ולשטוף היטב במסננת, מתחת לברז, למשך כדקה, לפני השרייתה).
• כוס מים  
• כוס חלב שקדים 
• כף שמן קוקוס
• 3 תמרים קצוצים.

הכנה

• הכניסו לסיר את כל המרכיבים והביאו לרתיחה.
• הנמיכו את האש ובשלו תוך כדי בחישה, כ 20 דקות, עם מכסה פתוח.

טיפ

• תוכלו להוסיף קישוטים לפי טעמכם: פירות יער / אננס / בננה. 

הערה:

• בעלי סוג דם O מפרישים ו B לא מפרישים יכולים להשתמש גם בחלב סויה.

**המתכון מתאים לבעלי סוג דם:
B  – מפרישים ולא מפרישים.
O – מפרישים