בדיקת הרוק בודקת את סטטוס הפרשתך. על פיה נוכל לדייק את המזונות המתאימים עבורך.
תוצאת בדיקתך יכולה להיות "מפריש" או "לא מפריש".
באם הנך סוג דם B המזונות המומלצים / מותרים לך על פי תוצאת הבדיקה הם:
ירקות
-תפוחי אדמה וחמוצים במלח מותרים למפרישים.
-ארטישוק, דלעת, עגבניה מותרים ללא מפריש.
קטניות
סויה מותרת למפרישים
אגוזים וזרעים
זרעי דלעת מותרים ללא מפרישים.
דגנים
אמרנת מותר ללא מפרישים.
גבינות
שוויצרית, אמנטל, פרמזן, צ'דר, קממבר מותרות למפרישים.
עשבי תיבול
-מרווה מותרת למפרישים.
-סטיביה מותר ללא מפרישים
משקאות
-קפה, תה מותרים למפרישים.
-מי סודה מותרים ללא מפרישים