בדיקת רוק – סוג דם B

בדיקת הרוק בודקת את סטטוס הפרשתך. על פיה נוכל לדייק את המזונות המתאימים עבורך.
תוצאת בדיקתך יכולה להיות “מפריש” או “לא מפריש”.

באם הנך סוג דם B המזונות המומלצים / מותרים לך על פי תוצאת הבדיקה הם:

ירקות
-תפוחי אדמה וחמוצים במלח מותרים למפרישים. 
-ארטישוק, דלעת, עגבניה מותרים ללא מפריש. 

קטניות
סויה מותרת למפרישים

אגוזים וזרעים
זרעי דלעת מותרים ללא מפרישים. 

דגנים
אמרנת מותר ללא מפרישים. 

גבינות
שוויצרית, אמנטל, פרמזן, צ’דר, קממבר מותרות למפרישים. 

עשבי תיבול
-מרווה מותרת למפרישים. 
-סטיביה מותר ללא מפרישים

משקאות
-קפה, תה מותרים למפרישים.
-מי סודה מותרים ללא מפרישים