עידית ברמץ – נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומרצה
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
מתכון לעוגיות שיבולת שועל ובננה
ראשי » Uncategorized » מתכון לעוגיות שיבולת שועל ובננה

מתכון לעוגיות שיבולת שועל ובננה

אין תגובות

חומרים

  • כוס שיבולת שועל עבה
  • חצי כוס שיבולת שועל דקה
  • 2 בננות בשלות ורכות
  • 1/3 כוס חמוציות / צימוקים / שוקולד צ’יפס מריר

הכנה

  • מעכו את הבננות עם מזלג עד שתתקבל עיסה חלקה.
  • הוסיפו את יתר החומרים וערבבו היטב.  
  • צרו עוגיות (יכולות להיות שטוחות) עם הידיים והניחו על תבנית מרופדת בנייר אפייה.
  • הכניסו לתנור שחומם מראש ל 180 מעלות – בתוכנית טורבו, למשך  12-17 דקות. 

טיפים / הערות

  • ניתן להוסיף וניל.
  • ניתן להוסיף קינמון (פחות מומלץ לבעלי סוג דם B, ולבעלי סוג דם O – לא מפרישים).
  • אם אתם מאחסנים את העוגיות מחוץ למקרר הם יחזיקו לכשבוע. 
« הקודם
הבא »
מאמרים אחרונים
בריאות המוח ושמירה על הזיכרון – הרצאה במסגרת עיל”ם  – דצמבר 2020

בריאות המוח ושמירה על הזיכרון – הרצאה במסגרת עיל”ם – דצמבר 2020

תזונה

תרגול נשימה סרעפתית – 1

תרגול נשימה סרעפתית – 1

כיצד

כולסטרול – אויב או אוהב?

כולסטרול – אויב או אוהב?

הכולסטרול

מה יכול להחליף שקדי מרק? ויהיה גם בריא?

מה יכול להחליף שקדי מרק? ויהיה גם בריא?

מה

מה ההיגיון בתזונה לפי סוג דם? על קצה המזלג

מה ההיגיון בתזונה לפי סוג דם? על קצה המזלג

מרבית

איזו תזונה מתאימה לבעלי סוג דם O ?- ההנחיות החשובות ביותר

איזו תזונה מתאימה לבעלי סוג דם O ?- ההנחיות החשובות ביותר

בעלי

אומגה 3 – מהם המקורות הטובים ביותר לה בתזונתינו?

אומגה 3 – מהם המקורות הטובים ביותר לה בתזונתינו?

אומגה

מאמרים אחרונים
  • למה אני לא מצליח לרדת במשקל ולשרוף שומן ? וכיצד אוכל לשנות זאת? – חלק א’
  • מי סלק
  • כיצד להוסיף שורש כורכום טרי לבישולים?
  • מתכון לביצה מקושקשת עם עלי תרד או מנגולד
  • נשימת קוביה – רמה ב’
Theme by Pojo.me - WordPress Themes
Design by Elementor
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס