עידית ברמץ – נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומרצה
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
לפתן פירות
ראשי » Uncategorized » לפתן פירות

לפתן פירות

אין תגובות

הסירו  את קליפת הפירות ובשלו במים עד שיתרככו (בתחילת התוכנית יש לרככם היטב).

לאחר שהתרככו הניחו אותם להצטנן והוסיפו כמה טיפות לימון (שהפרי לא ישחיר). באם צריך המתקה הוסיפו דבש (לא אם יש קנדידה/זיהומי מעיים).


כיצד לאכול?
להתחיל בשתיית המים – > אם עובר בסדר, ניתן לאכול מהפרי.

תחילה יש לאכול בכמות קטנה , ובהדרגתיות ניתן להגדיל הכמות.


מהם הפירות המומלצים?

לסוג דם B: ראה כאן את הפירות המומלצים ובחר מתוכם את המועדפים עלייך. 

לסוג דם A:
משמש, שזיף, תאנה, אננס, אגס, ענבים, (אפרסק, נקטרינה->עדיף אורגניים)

בהצלחה 🙂

« הקודם
הבא »
מאמרים אחרונים
תזונה דלת פחמימות – המסייעת למיגור זיהומי מעיים – לבעלי סוג דם O

תזונה דלת פחמימות – המסייעת למיגור זיהומי מעיים – לבעלי סוג דם O

–מזון

למה אני לא מצליח לרדת במשקל ולשרוף שומן  – חלק א’

למה אני לא מצליח לרדת במשקל ולשרוף שומן – חלק א’

כמה

בריאות המוח ושמירה על הזיכרון – הרצאה במסגרת עיל”ם  – דצמבר 2020

בריאות המוח ושמירה על הזיכרון – הרצאה במסגרת עיל”ם – דצמבר 2020

תזונה

תרגול נשימה סרעפתית – מתחילים

תרגול נשימה סרעפתית – מתחילים

בצע

כולסטרול – אויב או אוהב?

כולסטרול – אויב או אוהב?

הכולסטרול

מה יכול להחליף שקדי מרק? ויהיה גם בריא?

מה יכול להחליף שקדי מרק? ויהיה גם בריא?

מה

מה ההיגיון בתזונה לפי סוג דם? על קצה המזלג

מה ההיגיון בתזונה לפי סוג דם? על קצה המזלג

מרבית

איזו תזונה מתאימה לבעלי סוג דם O ?- ההנחיות החשובות ביותר

איזו תזונה מתאימה לבעלי סוג דם O ?- ההנחיות החשובות ביותר

בעלי

אומגה 3 – מהם המקורות הטובים ביותר לה בתזונתינו?

אומגה 3 – מהם המקורות הטובים ביותר לה בתזונתינו?

אומגה

מאמרים אחרונים
  • כיצד להבדיל בין פלפל לגמבה?
  • הפחתת נשימה – תרגיל בסיסי
  • ירקות מומלצים לסוג דם O לא מפרישים לסוכרת / טרום סוכרת
  • דגים מומלצים לבעלי סוג דם A
  • תזונה המסייעת למיגור זיהומי מעיים – לבעלי סוג דם O – כשהמעי רגיש מאוד / דלקתי
Theme by Pojo.me - WordPress Themes
Design by Elementor
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס