מה אפשר להכניס למרק במקום שקדי מרק ?..?גרעיני דלעת !!משתלבים היטב.. מוסיפים טעם ועשירים באבץ שנחוץ לפעילות תקינה של מערכת החיסון ..חשוב במיוחד בימים אלו של מגיפת הקורונה..והנה קיבלנו מנה טעימה, בריאה ודלת פחמימה..גרעיני הדלעת מתאימים ומועילים לבעלי סוג דם O, A, ו B לא מפרישים .ומה לגבי האחרים?
לבעלי סוג דם AB ו B מפרישים: פיטריות שמפיניון ופורטבלו יהיו תחליף מצויין ומועיל. מומלץ להקפיצם קלות בכדי להינות מהפוליסכרידים שבהם המסייעים בין היתר לפעילותה התקינה של מערכת החיסון.
הערה: מפרישים / לא מפרישים – לפי תוצאת בדיקת הרוק המלמדת האם סוכרי סוג הדם מופרשים או לא מופרשים אל נוזלי הגוף. לתוצאת הבדיקה יש משמעות מבחינת מזונות המתאימים / לא מתאימים לאדם. כ 80% מהאוכלוסייה הנם מפרישים.
בהצלחה 🙂