עידית ברמץ – נטורופתית, הרבליסטית קלינית ומרצה
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
  • ראשי
  • אודות
  • הרצאות
  • טיפולים
  • פודקסטים
  • סרטונים
  • מאמרים
  • מידע למטופל
  • צור קשר
מתכוני דיאטת הפחמימות הספציפיות / GAPS
ראשי » מתכוני דיאטת הפחמימות הספציפיות / GAPS

מתכוני דיאטת הפחמימות הספציפיות / GAPS

1. מרק עוף

חשוב להכין על פי ההוראות. למרק תפקיד חשוב בהבראת המעי.

2. יוגורט 24 שעות

יוגורט בהכנה ביתית, דל לקטוז. מקור עוצמתי לפרוביוטיקה.

3. ירקות כבושים

מקור עוצמתי לפרוביוטיקה. יש להכינם עם הירקות שהומלצו עבורך

4. דג סלמון כבוש

מקור לפרוביוטיקה

5. קפיר

6. לפתן פירות

יש להכינו עם הפירות שהומלצו עבורך

7. לחם שקדים - מחמאת שקדים

8. לחם שקדים - מקמח שקדים

9. פנקייק מחמאת שקדים

מכיל יוגורט 24 שעות - בהכנה ביתית. (ראו מתכון לעיל)

10. מרק בשר

יש להכינו על פי ההוראות. למרק חלק חשוב בהבראת המעי.

11. כדורי תמרים ואגוזים

13. ביצה מקושקשת משודרגת

מאמרים אחרונים
בריאות המוח ושמירה על הזיכרון – הרצאה במסגרת עיל”ם  – דצמבר 2020

בריאות המוח ושמירה על הזיכרון – הרצאה במסגרת עיל”ם – דצמבר 2020

תזונה

תרגול נשימה סרעפתית – מתחילים

תרגול נשימה סרעפתית – מתחילים

בצע

כולסטרול – אויב או אוהב?

כולסטרול – אויב או אוהב?

הכולסטרול

מה יכול להחליף שקדי מרק? ויהיה גם בריא?

מה יכול להחליף שקדי מרק? ויהיה גם בריא?

מה

מה ההיגיון בתזונה לפי סוג דם? על קצה המזלג

מה ההיגיון בתזונה לפי סוג דם? על קצה המזלג

מרבית

איזו תזונה מתאימה לבעלי סוג דם O ?- ההנחיות החשובות ביותר

איזו תזונה מתאימה לבעלי סוג דם O ?- ההנחיות החשובות ביותר

בעלי

אומגה 3 – מהם המקורות הטובים ביותר לה בתזונתינו?

אומגה 3 – מהם המקורות הטובים ביותר לה בתזונתינו?

אומגה

מאמרים אחרונים
  • כיצד לקלף שקדים בקלות? 27 בינואר 2021
  • טיפים להתארגנות במטבח 27 בינואר 2021
  • מתכונים – דיאטת הפחמימות הספציפיות 26 בינואר 2021
  • חליטת זרעי פשתן 26 בינואר 2021
  • חליטת קמומיל עם ג’ינג’ר – כיצד להכין? 26 בינואר 2021
Theme by Pojo.me - WordPress Themes
Design by Elementor
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס